Diet : Camna nak alihkan rasa lapar ?

Syukur la uols, baru lepas tadi aku check BMI berat badan aku di tahap yang normal...alhamdulilah...H mm, pepagi ni cik Myiesha nak berkongsi tips yang cik myiesha cedok dari Majalah Rapi...so check it out, ladies..!

.....Bagaimana Alihkan Rasa Lapar sedangkan Uols baru ja selesai makan....

1. Mandi ketika uols berasa lapar.. sebabnya bila kita mandi, jiwa kita tenang dan tubuh kita relax. Lakukannya sehingga rasa lapar tu hilang...
2. Cit Cat..ala, bila uols terasa nak makan lagi, apa kata uols berbual. hubungi rakan yang kaki bual, berbual di luar rumah ke dan sewaktu dengannya sehingga uols tidak fikir lagi nak makan saat tu...hehehe
3. Minum air dengan gelas yang tinggi sebelum makan.. Ni confirm, kenyang air, cara ni memang paling sihat untuk mengatasi rasa lapar yang tak menentu...
4. Lekatkan gambar anda paling kurus di pintu peti sejuk...so sure uols akan terfikir betapa cantiknya aku jika kekal langsing....
5. Lekatkan gambar anda bertubuh gemuk jugak kat pintu peti sejuk..ia akan alertkan uols bertapa huduhnya mempunyai bentuk badan yang begitu...
6. Akhir sekali, displin...apa - apa yang uols buat pun klu tak displin yang betul...gerenti tak jadik

Share

Perginya Whitney Houston pada usia 48 Tahun..

Waduh, panas jugak google cerita pasal Whitney Houston yang telah pergi pada 11 February..hot topic.......Pemenang 2 anugerah Ammy Award, 6 anugerah Grammy Award, 30 Billboard Music Award, 22 Anugerah American Music Award semasa kariernya ditemui mati di Beverly Hilton Hotel pada 12 February pada usia 48 tahun.. korang nak info penuh pasal penyanyi ni...klik sini Whitney Houstson Dead At 48 (detail)

Pernah berada di tangga 1# Billboard Chart a sebagai album wanita terbaik dan albumnya terjual sebanyak 200 million di seluruh dunia....namun menurut sumber TMZ....

TMZ Source

Whitney Houston "partied heavily" at the Beverly Hilton hotel with a group of friends ... hotel staff tell TMZ.We're told Whitney and her friends were in the bar for a time and the group was drinking and very loud. Our sources say even though the hotel is busy with all the Grammy festivities, Whitney and her group stood out because they were so boisterous.

Again, it's too early to know what caused her death.

Houston was found dead today at the Beverly Hilton. She was 48.

korang baca je kat sini yer..info penuh: http://globalgrind.com/node/826049#ixzz1m8aBZvT6

Share

Blue Ivy Carter, anak Beyonce dan Jay Z

hehehe...alala, tomey- tomey anak Beyonce sama Jay Z ni...cuma gambar ni diambil kat sini HelloIvyCarter.nak tengok si comel Ivy ni..klik je link tu yer..uols...tahniah buat Beyonce dan suami..aku suka dengar lagu dia ni...

Share

Senaman Minda...

bah, uols mari kita senamankan minda kita yang telah lama nda bersenam..gunakan teknik kat bawah ni yer...mulakan ngan bismilahiramanirahim.....(^-^)..selamat mencuba...

Share

AL IKHLAS menginsafkan...Ikhlas kerana ALLAH

Salam Maulidur Rasul uols..lama bebenor cik myiesha tak update belog kesayangan ni..rasanye macam nak ubah design pun ader...cuma sabar dulu..tengak fikiq design yang sesuai..tak gitu...hehehe..(gelak pagi yang belum gosok gigi)..(^0^)...semalam aku tengok drama AL IKHLAS..fuh...aku sebenarnya tak suka sangat nak tengok drama larut malam ni..but memang bertuah la klu TV 3 , mesti drama dia best - best...Jadi review aku tuk drama ni, memang memberi keinsafan..lakonan hebat Nasir Bilal Khan...Intipati drama ni tentang IKHLAS

Cuma sebagai renungan..tuk diri aku sendiri jugak la dan uols semua..berkenaan ikhlas..selama kita hidup kat dunia ni, apa yang kita buat semua tu ikhlas ka atau just nak menunjuk -nunjuk atau riak?..fikir - fikirkan la..Waallahualam..memang kita kata kita buat tu ikhlas tapi...tersasar dari fokus ikhlas yang sebenar..

Bagi yang kaki umpat tu..a.k.a tukang fitnah..tak yah la kita nak berbalas - balas bila orang fitnah kita...diamkan je..akan ada balasannya di akhirat kelak.itulah prinsip IKHLAS..macam watak Zaki dalam drama ni..dapat balasan yang setimpal.

SINOPSIS AL IKHLAS (TV3)

Telemovie Al-Ikhlas mengisahkan tentang Solah, seorang yang sangat lurus dan baik hati. Keadaan Solah menyebabkan orang kampung sering mengambil kesempatan terhadapnya. Namun, bagi Solah dia hanya menjalan tugas dengan ikhlas. Solah pernah berkahwin namun sejak isterinya meninggal, dia tinggal berseorangan ditemani dengan kucing-kucing kesayangannya. Dia juga sering berkunjung ke surau lama di kampungnya untuk beribadat.

Surau tersebut terletak di atas tanah yang telah diwakafkan oleh ayah Zaki, namun, apabila ayahnya meninggal dunia, Zaki ingin menjual tanah tersebut. Ramai yang tidak jadi membeli tanah tersebut kerana adanya surau di situ. Zaki seringkali mendesak Pak Ali, ketua kampung supaya merobohkan surau tersebut supaya dia boleh menjual tanah namun Pak Ali enggan kerana surau tersebut telah diamanahkan oleh bapa Zaki kepadanya. Zaki juga pernah cuba untuk membakar surau tersebut tetapi menghentikan hasratnya apabila mendapati Solah sedang beribadat di dalamnya.

selamat menyambut maulidur rasul

Share